"האח הקטן של אגם גארדה" - זהו בריכה חיצונית בסדר whirlpoolfeatures השונים בסביבה פארק הים התיכון. בין אם אתם מעדיפים שיזוף או טיול בצל עצי הזית - ב Wellness Park גארדהקווה משמר אתה יכול לעשות את שניהם. תענוגות ים אינסופיים מחכים youin הבריכה המקורה הגדולה עם כסאות ג'קוזי, הצוואר hydromassage ו מתעל, plusstimulating מערבולת, בריכות כיף לילדים ובריכת מי מלח חיצונית עם ערוץ aconnecting כדי המקורה הם. המים בשלושת children'spools הוא בין 15 ו 30 ס"מ עמוק יש טמפרטורה של 32 ° C כדי לוודא את הילדים לשמור חמים ונעים. יש גם אזור של בריכה מקורה ובריכה בביסטרו שבו ילדים יכולים לשחק. אזור הילדים כולל גם מתקנים ששינה את החיתול. מתקני הסאונה הקנס בגארדהקווה כוללים את ההצעה הנכונה לכל טעם, אם אתה ותיק או עולה חדש לתענוגות של הטקס סאונה. מלח אדים (45-50° C). בטמפרטורה של 45-50 מעלות צלזיוס 100% לחות, הקיטור מלח אמבט - בשילוב עם הגוף כולו באמצעות פילינג מלח ים, ממריץ את זרימת הדם ומשאיר את העור רך כמו קטיפה. מלח הוא להפיץ בקלות עיסה לתוך העור לח. אפקט פילינג מלח מבטיח כי חלקיקי המתים של העור מוסרים, זמן מקלחת הסופי משאיר את העור למראה רענן וזוהר. ההזעה (45-60 ° C). ההזעה הינה אמבט חום יבש שמו של העם Laconia, האזור העיקרון של ספרטה שבדרום יוון העתיקה. יש לו רצפה מחוממת רעפים, המאפשרת את הטמפרטורה להיות מוגברת לאט. עם לחות נמוכה יחסית של כ 45%, מושב ב ההזעה היא סוג אל מחזור הדם ניתן ליהנות עד שעה. הפגישה ההזעה מסייעת לסלק פסולת ורעלים מהגוף. ראסול אמבטיה (40-45 ° C). אמבטיה ראסול, שהוא בדרך כלל על 40 מעלות צלזיוס חם, הוא גרסה מזרחית של האמבטיה קיטור בשילוב עם מגוון רחב של יישומים הגוף וטיפול בעור. באמבטיה עגול קטן, סוגים שונים של בוץ מוחלים על העור מתקלף עבור אפקטים שלהם. לאחר שהתיר את העור חלק מהמילים במבטא ולשי perspiref, הבוץ יהיה שטפה והגוף שפשף עם שמנים. אמבטיה ראסול הוא מרגיע detoxifying; זה ממריץ את חילוף החומרים ומחזק את רקמות החיבור.(אמבטיה TheRasul אינו כלול במחיר של בית המרחץ, יש להזמין בנפרד). סאונה פינית (90-100 ° C). השילוב של חום ולחות נמוכה של 10 to30% מנקה את האורגניזם. השינוי הפתאומי של חם קר מחזק את מערכת כלי הדם וממריץ את מחזור הדם. לקבלת הטבות נוספות אל שטחי הנשימה, הקיטור מופק על ידי מתיז מים המכילים מנטול או אקליפטוס על אבנים חמות. Biosauna 40-65 ° C. אם אתה מוצא את סאונה פינית מסורתית יותר מדי חם ויבש, נסה את Biosauna (או Sanarium) במקום. עם טמפרטורה מקסימלית של 40to 65 ° C ו 40 כדי 55% לחות, זה סוג של סאונה הוא חביב מערכת הדם. בין היתר, שימוש קבוע Biosauna מומלץ לשליטה בלחץ דם גבוה. “הפעל את החיים שלך” זהו המוטו של מקורה המודרנית שלנו- und בחוץ, כושר, מרכזי. מקום להירגע, לחדש את דעתך על צורת הגוף שלך. שיא פילאטיס האקדמיה LF הם רק כמה מן השמות הפופולריים ביותר אם מדובר professionality. אמון הצוות שלנו ולתת להם הטון הגוף שלך.